Somatic Release 1:1

A veces sabemos que necesitamos parar, pero nuestra mente sigue acelerada y nuestro cuerpo continúa acumulando tensión.

El movimiento somático es una práctica corporal que te invita a escuchar tu cuerpo, explorar el movimiento y liberar parte de la tensión que has ido acumulando.

No necesitas saber hacer yoga, ser flexible ni tener experiencia previa. 

Solo necesitas venir tal y como estás, tal y como eres. 🤍✨

 ¿ES PARA TI?

Esta sesión puede ser para ti si sientes que:

• Llevas demasiado estrés acumulado

• Tu mente no consigue desconectar

• Pasas demasiado tiempo en tu cabeza

• Necesitas un espacio para parar y escucharte

• Quieres reconectar con tu cuerpo y estar más presente.🌊 

TU SESIÓN

Una experiencia individual y personalizada en la que combinaremos movimiento consciente, exploración corporal y ejercicios suaves de activación y descarga.

La sesión se adapta a cómo llegas ese día. No buscamos hacerlo perfecto ni forzar el cuerpo. La intención es escuchar, explorar y descubrir qué necesita tu cuerpo.💫 

INFORMACIÓN

Sesión individual 1:1

⏱️ Duración: 60 minutos

📍Online via Google Meet o presencial en Puerto de Sagunto 🌿

Sesión de prueba gratuita.

Escríbeme sin compromiso para informarte de los precios.  

List@ para volver al cuerpo?

👉 Reserva tu primera sesión de Liberación Somática gratuita, escríbeme por WhatsApp.

*Esta práctica está orientada al bienestar, la conciencia corporal y la relajación. No sustituye la atención médica, psicológica o psicoterapéutica.