Un proceso personalizado de 3 meses donde integramos herramientas basadas en la ciencia del yoga, mindfulness, respiración para regular tu sistema nervioso, reconectar contigo y vivir con más equilibrio, claridad y autenticidad.
A través de la autoobservación, el mindfulness, la reprogramación subconsciente y otras herramientas basadas en la ciencia, trabajamos la forma en que te relacionas contigo y con los demás, desarrollando comunicación auténtica, límites claros y una conexión más profunda y presente.